Meditación zen y Atención Plena para la vida cotidiana

Dojo de meditación zen en Utrera: un espacio para un acercamiento contemporáneo
a las enseñanzas y la práctica del budismo zen y la atención plena

"

Práctica de meditación zen
en Utrera desde el año 2008

El dojo zen de Utrera es un espacio especialmente creado
para la práctica de la meditacion zen y la atención plena en la ciudad, un lugar donde,
sin alejarnos de nuestra vida cotidiana, podemos encontrar las circunstancias adecuadas
para volver a encontrarnos con nuestra verdadera naturaleza, a través de la respiracion
y la postura corporal adecuadas

Práctica regular de meditación zen en Utrera

Información y horarios sobre la práctica regular de meditación zen en el dojo de Utrera

Iniciación al zen en Utrera

Iniciación a la práctica de la meditación

Sesiones de iniciación a la práctica de la meditación para principiantes en Utrera

Sesiones de profundización en la meditación zen

Mañanas de produndización en la práctica de la meditación zen en Utrera

Iniciación a la práctica de la meditación zen en Utrera

Charlas y conferencias sobre el budismo zen y la atención plena

Regularmente organizamos charlas y conferencias sobre la práctica del zen

El arte de la contemplación, un taller experiencial

¡Próximamente! Taller experiencial de acercamiento a la práctica de la meditación

La práctica del zen nos enseña a parar, parar el ritmo frenético de nuestro cuerpo y de nuestra mente y volver, naturalmente, a vivir plenamente el instante presente a través de nuestra respiración

José Luis Kô Kon

Monje responsable del dojo zen de Utrera

Introducción a la meditación zen en Utrera

Ofrecemos sesiones de introducción a la práctica de la meditación zen en nuestro dojo. Si deseas participar debes contactar previamente con el responsable del dojo para concertar el día y la hora para la introducción

En nuestro blog

En nuestro blog encontrarás entradas y artículos relacionados con la meditación zen,
el budismo y sobre la actividad del dojo zen de Utrera

Nuestra verdadera individualidad. Palabras del silencio. Enseñanzas en el Zendo Utrera, 19 de septiembre de 2026

La Sangha de Buda

La Sangha de Buda. Extracto del libro Miedo, vivir en el presente para superar nuestros temores, del maestro Thich Nhat Hanh

Atravesar todas las puertas

Atravesar todas las puertas

Participar en el dojo

Si deseas conocer la meditación zen en Utrera o venir a practicar con nosotros escribenos

Privacidad

Templo Seikyuji

El dojo zen de Utrera pertenece a la comunidad de  practicantes del templo Seikyuji, en Morón de la Frontera, (Sevilla). Además, el monje responsable del dojo es discípulo del maestro Raphaël Doko Triet, abad del templo y antiguo discípulo del maestro Taisen Deshimaru.

Boletín de noticias

Suscríbete a nuestra newsletter para estar informado sobre las actividades del dojo y la práctica de la meditación zen en Utrera

Subscribe

* Requerido

Intuit Mailchimp